Συνταγές

Γαλοπούλα με μέλι και μουστάρδα

Γαλοπούλα με μέλι και μουστάρδα

Ζουμερή, αρωματική & πεντανόστιμη!

ΥΛΙΚΑ (για 4 μερίδες)

  • 800 γρ. φιλέτο γαλοπούλας
  • 3 κ.σ. ελαιόλαδο
  • 2 κ.σ. μέλι
  • 2 κ.σ. μουστάρδα (π.χ. Dijon ή απαλή)
  • 1 κ.σ. μουστάρδα με κόκκους
  • 2 σκελ. σκόρδο, ψιλοκομμένες
  • 1 κ.γ. θυμάρι (φρέσκο ή ξερό)
  • 1 κ.γ. ρίγανη
  • Αλάτι, πιπέρι
  • Χυμός από 1/2 λεμόνι
  • 1/2 κ.γ. πάπρικα γλυκιά

ΕΚΤΕΛΕΣΗ

  1. Σε ένα μπολ ανακατεύουμε το ελαιόλαδο, το μέλι, τις δύο μουστάρδες, το σκόρδο, το θυμάρι, τη ρίγανη, την πάπρικα, το χυμό λεμονιού, αλάτι και πιπέρι.
  2. Αλείφουμε τη γαλοπούλα με τη μαρινάδα, τη σκεπάζουμε και την αφήνουμε στο ψυγείο για τουλάχιστον 30 λεπτά.
  3. Προθερμαίνουμε τον φούρνο στους 190°C.
  4. Τοποθετούμε τη γαλοπούλα σε ταψί με αντικολλητικό χαρτί ή ελαφρώς λαδωμένο.
  5. Περιχύνουμε με την υπόλοιπη μαρινάδα.
  6. Ψήνουμε για 25 λεπτά.
  7. Περιχύνουμε με τα υγρά του ταψιού και συνεχίζουμε το ψήσιμο για ακόμα 20-25 λεπτά, μέχρι να ροδίσει ωραία και να ψηθεί εσωτερικά (η θερμοκρασία στο εσωτερικό να φτάσει τους 74°C).
  8. Αν χρειαστεί, σκεπάζουμε χαλαρά με αλουμινόχαρτο για να μην καεί η επιφάνεια.
  9. Αφήνουμε τη γαλοπούλα να ξεκουραστεί για 5-10 λεπτά πριν την κόψουμε σε φέτες.
  10. Σερβίρουμε με τα ζουμερά υγρά και λίγη επιπλέον μουστάρδα αν θέλουμε.

Συμβουλή:

Μαρινάρουμε τη γαλοπούλα τουλάχιστον 30 λεπτά για ακόμα πιο έντονη γεύση και ζουμερό αποτέλεσμα!

Συνοδεύουν υπέροχα!

  • Ρύζι με μυρωδικά
  • Πουρές πατάτας
  • Ψητά λαχανικά

Καλή όρεξη!

ΔΙΑΒΑΣΤΕ  Σου με Κρέμα Ζαχαροπλαστικής

Leave a Comment