Συνταγές

Εύκολη συνταγή για ρολό κοτόπουλο με πιπεριές και διάφορα τυριά

Ζουμερό, γεμάτο γεύση και αρώματα!

ΥΛΙΚΑ

Για το ρολό:

  • 1 φιλέτο στήθος κοτόπουλου (περίπου 700 γρ.)
  • 2 πιπεριές (1 κόκκινη, 1 κίτρινη)
  • 150 γρ. τυρί φέτα (ή άλλο τυρί της επιλογής σας)
  • 100 γρ. τυρί μοτσαρέλα (ή τριμμένο κεφαλοτύρι)
  • 2 κ.σ. ελαιόλαδο
  • 1 κ.γ. ρίγανη
  • 1 κ.γ. θυμάρι
  • Αλάτι & πιπέρι

Για τη σάλτσα:

  • 1 κ.σ. ελαιόλαδο
  • 1 κρεμμύδι (ψιλοκομμένο)
  • 2 σκελίδες σκόρδο (ψιλοκομμένες)
  • 400 γρ. ντομάτα κονκασέ (ή τριμμένη)
  • 1 κ.γ. ζάχαρη (προαιρετικά)
  • 1 κ.γ. βασιλικός ή ρίγανη
  • Αλάτι & πιπέρι

Μυστικό: Για πιο πλούσια γεύση, μπορείτε να προσθέσετε λίγο καπνιστό τυρί ή να γεμίσετε το ρολό και με λωρίδες μπέικον.

ΕΚΤΕΛΕΣΗ

  1. Προθερμαίνουμε τον φούρνο στους 180°C. Ανοίγουμε το φιλέτο κοτόπουλου σε λεπτό φύλλο (σαν ρολό) και το χτυπάμε ελαφρά, αν χρειαστεί, για να γίνει πιο μαλακό.
  2. Απλώνουμε το κοτόπουλο, αλείφουμε με ελαιόλαδο, αλατοπιπερώνουμε και πασπαλίζουμε με ρίγανη και θυμάρι.
  3. Στρώνουμε τις πιπεριές σε λωρίδες, τη φέτα και τη μοτσαρέλα και τυλίγουμε προσεκτικά σε ρολό. Δένουμε με σπάγκο ή το στερεώνουμε με οδοντογλυφίδες.
  4. Σε ένα τηγάνι, ζεσταίνουμε λίγο ελαιόλαδο και ροδίζουμε το ρολό από όλες τις πλευρές, μέχρι να πάρει χρώμα.
  5. Το τοποθετούμε σε ταψί, προσθέτουμε τα υλικά για τη σάλτσα (κρεμμύδι, σκόρδο, ντομάτα, ζάχαρη, βασιλικό, αλάτι, πιπέρι) και σκεπάζουμε με αλουμινόχαρτο.
  6. Ψήνουμε για 45-60 λεπτά. Στη συνέχεια αφαιρούμε το αλουμινόχαρτο και ψήνουμε για άλλα 15-20 λεπτά, μέχρι να πάρει ωραίο χρώμα.
  7. Αφήνουμε το ρολό να ξεκουραστεί για 10 λεπτά, το κόβουμε σε φέτες και σερβίρουμε με τη σάλτσα και φρέσκο ψιλοκομμένο βασιλικό.

Καλή όρεξη!

Τα οράματα – oramata.gr

ΔΙΑΒΑΣΤΕ  Εύκολη συνταγή για σπιτικούς πατατοκεφτέδες

Leave a Comment