Συνταγές για μεζέδες

Συνταγή για εύκολους και αφράτους κολοκυθοκεφτέδες

Συνταγή για εύκολους και αφράτους κολοκυθοκεφτέδες

Ορίστε το κείμενο από την εικόνα:

Κολοκυθοκεφτέδες

Τραγανοί απ’ έξω, αφράτοι από μέσα!

ΥΛΙΚΑ

  • 2 μεγάλα κολοκύθια (περίπου 600 γρ.)
  • 1 κρεμμύδι (τριμμένο)
  • ½ ματσάκι μαϊντανό (ψιλοκομμένο)
  • ½ ματσάκι άνηθο (ψιλοκομμένο)
  • 2 αυγά
  • 150 γρ. φέτα (θρυμματισμένη)
  • 100 γρ. αλεύρι (ή λίγο παραπάνω αν χρειαστεί)
  • 1 κ.γ. μπέικιν πάουντερ
  • αλάτι, πιπέρι
  • ελαιόλαδο για το τηγάνισμα

ΕΚΤΕΛΕΣΗ

  1. Πλένουμε τα κολοκύθια και τα τρίβουμε στον τρίφτη. Τα βάζουμε σε σουρωτήρι, τα αλατίζουμε ελαφρά και τα αφήνουμε για 10-15 λεπτά να βγάλουν τα υγρά τους.
  2. Στύβουμε καλά τα κολοκύθια με τα χέρια μας ή με καθαρή πετσέτα.
  3. Σε ένα μπολ, ανακατεύουμε τα κολοκύθια, το κρεμμύδι, τα μυρωδικά, τη φέτα, τα αυγά, το αλεύρι, το μπέικιν πάουντερ, αλάτι και πιπέρι.
  4. Ζυμώνουμε απαλά το μείγμα, μέχρι να έχουμε έναν αφράτο, αλλά όχι πολύ υγρό χυλό.
  5. Σε ένα βαθύ τηγάνι ζεσταίνουμε αρκετό ελαιόλαδο. Ρίχνουμε κουταλιές από το μείγμα και τηγανίζουμε τους κεφτέδες μέχρι να ροδίσουν (3-4 λεπτά από κάθε πλευρά).
  6. Τους βάζουμε σε χαρτί κουζίνας για να στραγγίξουν το περιττό λάδι.
  7. Σερβίρουμε ζεστούς, με γιαούρτι ή τζατζίκι και φρέσκια σαλάτα.

ΜΥΣΤΙΚΑ

  • Στύψτε καλά τα κολοκύθια, για να μη βγάλουν υγρά στο τηγάνι και μαλακώσουν οι κεφτέδες.
  • Για ακόμα πιο τραγανό αποτέλεσμα, μπορείτε να προσθέσετε 1-2 κ.σ. ψιχιά φρυγανιάς.
  • Αν θέλετε πιο ελαφριούς κεφτέδες, ψήστε τους στον φούρνο στους 200°C για 20-25 λεπτά, αφού τους αλείψετε ελαφρά με ελαιόλαδο.
  • Ταιριάζουν υπέροχα με δροσερό γιαούρτι, λεμόνι και λίγο ελαιόλαδο.

Απλό υλικό, μεγάλη γεύση!

Οράματα – oramata.gr

Leave a Comment