Η λέξη coach τι σημαίνει άραγε; και γιατί χρησιμοποιείτε πολλές φορές, ειδικά τα τελευταία χρόνια. Τι κάνει ένας coach και γιατί όλο και περισσότεροι άνθρωποι ίσως και εσύ στο μέλλον απευθύνονται σε έναν;
coach τι σημαίνει;
Ο όρος coach, στα ελληνικά μπορεί να μεταφραστεί ως προπονητής, αλλά στην πραγματικότητα είναι κάτι πολύ περισσότερο από αυτό. Ένας coach δεν σου λέει τι να κάνεις δεν είναι σύμβουλος, ούτε ψυχολόγος. Είναι εκεί για να σε βοηθήσει να ανακαλύψεις εσύ τις δικές σου απαντήσεις, να ξεκλειδώσεις το δυναμικό σου και να φτάσεις τους στόχους σου, προσωπικούς ή επαγγελματικούς.
Τι κάνει ένας coach;
Φαντάσου έναν άνθρωπο που σε ακούει πραγματικά χωρίς να σε κρίνει, χωρίς να σου επιβάλλει τις δικές του απόψεις. Μέσα από ερωτήσεις, τεχνικές και μια ουσιαστική σχέση εμπιστοσύνης, ο coach σε καθοδηγεί ώστε να ξεκαθαρίσεις τι θέλεις, τι σε εμποδίζει και πώς μπορείς να πας μπροστά. Σε βοηθά να δεις με καθαρό βλέμμα καταστάσεις που μπορεί να σε μπλοκάρουν ή να σε κουράζουν.
Γιατί να απευθυνθείς σε coach;
- Νιώθεις “κολλημένος” σε μια φάση της ζωής σου;
- Θες να αλλάξεις δουλειά αλλά δεν ξέρεις προς τα πού να κινηθείς;
- Έχεις ένα μεγάλο όνειρο αλλά δεν ξέρεις από πού να ξεκινήσεις;
- Θες να βρεις περισσότερη ισορροπία ανάμεσα σε δουλειά και προσωπική ζωή;
Αν απάντησες “ναι” σε έστω ένα από τα παραπάνω, τότε ένας coach μπορεί να είναι ο σύμμαχός σου.
Το Coaching είναι μια Συνειδητή Εξέλιξη
Το coaching δεν σου προσφέρει έτοιμες λύσεις. Σου προσφέρει χώρο, κατεύθυνση και στήριξη ώστε να γίνεις η καλύτερη εκδοχή του εαυτού σου. Σε ενθαρρύνει να πάρεις ευθύνη, να δράσεις με στόχο και να πιστέψεις στις δυνατότητές σου.
Ποια είναι η διαφορά με άλλους επαγγελματίες;
- Ο σύμβουλος θα σου πει τι να κάνεις με βάση τη δική του εμπειρία.
- Ο ψυχολόγος θα σε βοηθήσει να κατανοήσεις και να διαχειριστείς το παρελθόν σου.
- Ο coach θα σε βοηθήσει να εστιάσεις στο παρόν και στο μέλλον σου.
Το coaching είναι για σένα;
Αν είσαι ανοιχτός να δουλέψεις με τον εαυτό σου, να αναλάβεις δράση και να ξεφύγεις από τη στασιμότητα, τότε ναι. Δεν χρειάζεται να είσαι σε κρίση για να ξεκινήσεις μπορείς απλώς να θέλεις το κάτι παραπάνω για τη ζωή σου.
